Hoofdstuk 21: Het gevecht van 333 dagen geleden

Hoofdstuk 21: Het gevecht van 333 dagen geleden

Nu heb ik je al vaker meegenomen naar het moment waar het begon, de dingen die ik tegenkwam, de verdrietige dingen, de grappige dingen. Dingen waarvan ik me liever minder bewust van zou zijn. Dingen die ik nooit meer wil vergeten. Er zitten dikke vette (!) werelden van verschil tussen die herinneringen. De keiharde knokpartij 333 dagen geleden begonnen we. Het is de allergrootste wedstrijd, het grootste gevecht, de grootste confrontatie ooit in mijn leven. Omdat het met mezelf is….

Lees Meer Lees Meer

10x Sportschool Leugens

10x Sportschool Leugens

Inmiddels sport ik zo’n drie maanden bij de sportschool. Daarvoor had ik wel ‘wat’ ervaring met de sportschool, maar dit is al best lang geleden. (Ha, dat was te zien, haha!) Maar toen ik in januari wederom begon in de sportschool, had ik – net als velen – vooroordelen. De Sportschool Leugens noem ik ze. Here we go: #1 Sporters zijn ijdel en kijken daarom altijd in de spiegel Nee. Gewoon nee. Ze kijken niet in de spiegel omdat ze ijdel…

Lees Meer Lees Meer

Hoofdstuk 20: Een anti-kip schema

Hoofdstuk 20: Een anti-kip schema

Huh. Ja, ik hoor je denken. Een anti-kip schema, terwijl je bezig bent met afvallen? Ha, komt ie: Het is exact 15:00 uur wanneer Mark en ik de sportzaal binnenstappen. Vandaag krijgen we beiden een nieuw schema om onze fitgurl-bodies op te scherpen. Onze coach maakt een gebaar naar de cardio-apparaten en braaf lopen we met ons handdoekje en flesje water erheen. Tijd om op te warmen. Met een pittig catwalkloopje bewandel ik de lopende band. Snelheid op 6 kilometer…

Lees Meer Lees Meer

Hoofdstuk 19: Nee, Iris, doe het niet… doe het n… te laat

Hoofdstuk 19: Nee, Iris, doe het niet… doe het n… te laat

Ik heb geen zelfbeheersing. Zo, die is eruit. Wanneer de emoties hoog oplopen – lees: hormonen, studiestress, tijdtekort, slaaptekort, alles – werk ik mezelf regelrecht het XXL-harnas weer in. Ik ben ook echt een emotie-eter. Wanneer het ‘even zwaar’ wordt, denk ik meteen dat ik de complete inboedel van de Mac heb verdiend. Wat dus niet zo is, maar ja, die stem in m’n hoofd vindt van wel. We noemen hem voor het gemak even Patrick. Denk maar aan Patrick…

Lees Meer Lees Meer

Hoofdstuk 18: F#CK DIE SCHAAMTE!

Hoofdstuk 18: F#CK DIE SCHAAMTE!

Excuse my French… Vanmorgen stond ik op de weegschaal. De twee weken waren weer om en het was weer zover. Ik ging staan en hoopte met alle hoop van de wereld dat ik nu écht onder die verdikkeme tachtig kilo zit. Met een trillend voetje raakt mijn grote teen de weegschaal en ik zie de cijfers al alle kanten op schieten. ‘Doe effe rustig gast, ik stá nog niet eens!’, denk ik hardop. Ik haal adem en zet ook mijn…

Lees Meer Lees Meer

Een smoothie als ontbijt? Ja, natuurlijk!

Een smoothie als ontbijt? Ja, natuurlijk!

Vanmorgen om 08:00 uur (!!!) stonden Mark en ik al in de sportschool te buffelen. Dat mocht op zich ook wel, want ik heb gisteravond ongegeneerd een pizza mozzarella met groene pesto naar binnen zitten werken. En een chocolatechipcookie. Want ja, mijn allerliefste zusje hoeft met haar maatje XXS niet af te vallen en plundert met regelmaat gangpad 3 van de Appie Happie. Dit komt later in dit verhaal nog naar voren, lees dus gerust door. Maar ik zou geen…

Lees Meer Lees Meer

Hoofdstuk 17: An apple a day

Hoofdstuk 17: An apple a day

Ik schuifel mijn voeten zenuwachtig heen en weer. In mijn handen zie ik kleine zweetdruppeltjes glinsteren. Snel veeg ik ze af aan mijn broek. Het is warm weer buiten, maar ik denk niet dat ik daarom zo zweet. Ik probeer gemakkelijker te gaan zitten door mijn benen over elkaar te leggen, maar dit lukt maar moeizaam. Ik besluit beide voeten maar op de grond te houden en kijk om me heen. Naast links van me liggen tijdschriften van vorig jaar…

Lees Meer Lees Meer

Hoofdstuk 16: De Rooie Emosjonale Draad in m’n Leef’n

Hoofdstuk 16: De Rooie Emosjonale Draad in m’n Leef’n

Donderdag 2 maart 2017  Wow. Ik voel me fitter dan fit. Gisteravond hebben Mark en ik flink gesport en het voelt geweldig. Echt waar. Het is unbelievebol, zo lekker. Het is zelfs zo dat ik me wat lichter voel dan normaal. Ha! Dit wordt een weegmomentje! Vol zelfvertrouwen sta ik in mijn evakostuum op de glazen weegschaal. Ik ga rechtop staan, blaas het laatste beetje adem uit – want ja, lucht weegt ook wat – en ik telepatheer mijn gedachten…

Lees Meer Lees Meer

Hoofdstuk 15. Flashback

Hoofdstuk 15. Flashback

16 juli 2015 “Maar wat wil je zélf?” Ik heb mijn handen voor mijn ogen en voel de tranen over mijn wangen lopen. Ik voel twee handen die de mijne pakken en ik kijk in het gezicht van mijn beste vriendin Evelien. Ze herhaalt haar vraag. “Wat wil je zelf, Iris?” Ik haal snikkend mijn schouders op. “Af… afvallen” krijg ik er met horten en stoten uit. “Lieve schat, ik ga je helpen, hoe dan ook! Wil je wandelen? Dan…

Lees Meer Lees Meer

Hoofdstuk 14. De Jungle

Hoofdstuk 14. De Jungle

Stapje voor stapje schuif ik mezelf naar voren. Een totaal onbekende omgeving. Het is hier echt prachtig. Veel tropische bloemen, hoge bomen met bijzondere vogels erin en overal komen onbekende geluiden vandaan. Ik zie een riviertje lopen en aan de oever ligt een roeibootje. Ik besluit erin te stappen. Ik maak m’n armen sterk en begin met roeien. Onderweg zie ik de meest fantastische dingen: felgekleurde bloemen, kleine beestjes die zich snel verstoppen zodra ik langskom en af en toe…

Lees Meer Lees Meer